비만 아동의 생활지침

음식을 피하고 구운 요리를 선택하는 것이 도움이 됩니다. 간식도 햄버거, 과자, 케익, 파이, 아이스크림 등은 피하거나, 줄이는 것이 좋습니다, 음식은 천천히 먹고, 골고루 씹도록 합니다. 스트레스가 생기면 먹는 것이 느는 경

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골절위험 높은 골다공증 환자, 치료제 선택은 어떻게?

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운동 중 부상시 응급처리-RICE 처치법

준 후 그 위에 환부를 올리는 것이다. 대퇴후부나 허리 등 거상이 불가능한 부위에는 무리한 자세를 취하기보다는 부상자로 하여금 스스로 가장 편한 자세를 취하도록 하는 편이 좋다. 또한 부상 후 2-4일 정도는 환부에 열이 가해

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인슐린

이러한 특성을 고려하여 인슐린 용량의 조정이 필요하다. ① 인슐린 주사기(30단위, 50단위, 100단위) ② 펜형 바늘 ③ 알코올 솜 ☞ 파는 곳 : 약국이나 의료기 파

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발목관절 손상

없이 지속되는 경우에 의심해 보아야 합니다. 관절 표면이 작게 파이는 연골 손상으로 일차적으로는 1~2개월간 보존적 석고고정 등으로 치료하고 증상의 호전이 없을 경우에는 2~3개의 작은 구멍을 통해 발목 관절내시경술을 시행하여

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발목 관절 내시경

호전 없이 지속되는 경우에 의심해 보아야 합니다. 관절 표면이 작게 파이는 연골 손상으로 일차적으로는 1-2달간 보존적 석고고정 등으로 치료해 보나 증상의 호전이 없을 경우에는 2-3개의 작은 구멍을 통해 발목 관절내시경술을

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