운동 중 부상시 응급처리-RICE 처치법

지그시 눌러 압력을 주고 위로 올라갈 수록 압력을 줄여가며 감는 것이 좋다. 압박붕대를 감고 난 후 피부접촉면에 주름이 가지 않도록 주의해야 하며 주기적으로 손끝이나 발끝의 혈액순환이나 신경압박을 확인해야 한다. Elevation

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무지외반증

2. 통증에 대해 진통제 복용 3. 얼음 찜질 , 다리 올리기 계속 4. 수술 부위에 대해 상처 치료 수술 후 7 일째 1. 상처 치료 (압박 드레싱 ) 2. 왼발인 경우

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스포츠의학

, 초음파, 적외선 램프 등의 수동적인 예열법 보다 격한 운동을 위한 근육의 준비를 더 효율적으로 하게 할 수 있습니다. 스트레칭이 운동 시 손상을 직접적으로 예방하지는 않습니다. 그러나 운동 수행 능력을 개선할 수 있고, 근

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혈액 카테터

터와 혈류로 들어오는 것을 막기 위해 카테터를 연결할 때마다 마스크를 착용하다. 소독을 하는 의료진도 마스크와 장갑을 착용한다. - 투석을 하지 않을 때는 카테터 마개와 클램프를 확실히 잠근다. 의료진 이외에는 카테터에서

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강직성 척추염

나타나고, 여자보다 남자에서 약 5배 정도 더 흔하며, 전 인구의 0.1%에서 발생합니다. 질병 발생의 원인은 분명하지 않지만 인체 유전 인자 중 HLA-B27이라는 조직적합항원을 가진 사람이 그렇지 않은 사람 보다

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갑상선기능항진증

하며 남자보다는 여자에게 5～10배 많이 발생합니다. 드물게는 어린이에게도 생기기도 합니다. 대개 갑상선이 전체적으로 커지므로 목이 굵어지고 체력 소모가 심하며 쉽게 피로를 느낍니다. 식욕이 좋아 잘 먹는데도 계속 체중이

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